Käsipainot ovat voimaharjoittelun keskeisiä välineitä. Käsipainot ovat yksi vaihtoehto niin kutsutuille vapaille painoille. Käsipainoilla treenaaminen on tehokasta voimaharjoittelua. Lihasvoiman harjoittaminen käsipainoilla vaatii enemmän liikkeen ja lihasten kontrollointia kuin vaikkapa laitteilla treenaaminen. Niinpä kannattaa yleensä treenata olkapäitä, käsiä ja rintaa käsipainoilla, jolloin käytät useampia lihaksia liikkeen suorittamiseen. Käsipainoja on nykyään kuntosalien ja liikuntakeskusten lisäksi erilaisissa kuntoutus- ja hoitolaitoksissa. Saatavilla eri kokoja.