Pehmeällä päällisellä varustetuissa Aerobic käsipainoissa on valurautaydin ja otetta varmistava nylonhihna. Tämä yhdessä voimistelupainojen pyöristetyn muodon kanssa takaa liukumattoman ja miellyttävän tuntuman. Hyvällä tartuntaotteella varustetut käsipainot lisäävät vastusta harjoittelun aikana ja kehittävät kestävyyttäsi kuntoilun tai juoksun aikana. Kun niitä käytetään voimaharjoitteluun, ne vahvistavat yksittäisiä lihasryhmiä, kuten yläraajoja, rintakehää tai vatsalihaksia